Técnicas, movimientos, golpes y atrapes de Wing Chun

El estilo marcial Wing Chun se compone de un compendio de técnicas provenientes de diversos estilos de Kung fu chino como la serpiente, la grulla y la mantis. Hemos creado este glosario para listar las técnicas de Wing Chun más importantes del sistema y sus diferentes aplicaciones en combate.

Esperemos que esta lista de vocabulario técnico sea de utilidad para el practicante inicial y para el practicante experto de artes marciales, así mismo al final del articulo puedes encontrar algunos libros muy recomendados para aprender con aún más profundidad el arte del Wing Chun.

técnicas de puños kung fu

Kuen (puño)

La traducción de "Chuen" o "Kuen" significa puño y hace referencia a golpes donde interviene la presencia de un puñetazo.

Practicante de Wing Chun entrenando

Jarn (codo)

La traducción de "Jarn" significa codo. Este término es empleado para técnicas o golpes donde interviene un codo.

ataques y técnicas de Wing Chun

Cheung (palma)

"Cheung" es la traducción literal de "palma" en castellano. Se suele emplear en técnicas donde se hace uso de golpes con la palma.

Como ejecutar una patada de Kung Fu

Gerk (patada)

La palabra china "Ti" se utiliza para nombrar las técnicas de Wing Chun donde interviene una patada, frecuentemente se combina con otros términos como "Gerk".

Wu sao (mano de atrás;brazo protector)

"Wu sao" es la posición defensiva de Wing Chun. Se trata de una guardia pensada para el combate a distancia media-corta que cubre el centro extendiendo las manos.

Glosario básico de técnicas de intersección y defensa

pak sau wing chun vocabulario

Pak sao (mano de golpeo)

La traducción de "Pak sao" es "mano de golpeo". Una de las técnicas básicas de penetración del Wing Chun.

tan-sau-técnica-kung-fu

Tan sao (mano extendida)

La palabra "Tan sao" significa "mano extendida". Es una de las técnicas defensivas más empleada en las formas, el chi sao y las aplicaciones del Wing Chun.

bong sao mano de ala

Bong sao (mano de ala)

"Bong sao" o "mano de ala" es otra de las técnicas defensivas más frecuentes y implica el uso del brazo y el codo para desviar ataques.

Lan sau explicación de las técnicas

Lan sao (mano de agarre)

La traducción más utilizada del término de "Lan sao" es mano de agarre o mano de bloqueo. Es una técnica básica que consiste en agarrar al oponente para desbalancearlo o contratacar.

Cham Sau ejemplo de aplicación (kuen kuit)

Cham sao (mano hundida)

"Cham sao" cuya traducción es "mano hundida" es una técnica interceptora a corta distancia que implica el uso de la palma para controlar el centro.

aprender wing chun y sus aplicaciones

Fook sao (mano sostenida)

"Fook Sao" es una de las posiciones que se utiliza en el ejercicio de Chi Sao, utilizada para controlar el brazo del oponente.

aprender wing chun y sus aplicaciones

Fak sao (golpe con el canto de mano)

La técnica de "Fak sao"se ejecuta de manera horizontal y esta pensada para atacar la zona de la cabeza.

Glosario básico de técnicas de patada

Ataques patada estilo marcial Wing Chun

Dim gerk (pierna punzante)

Aunque Wing Chun no destaca por sus patadas, la patada "Dim gerk" se utiliza para parar e interceptar el oponente con un golpe contundente.

patadas wing chun técnicas básicas glosario básico

Wang gerk (patada lateral)

"Wang gerk" es otra de las patadas más utilizadas para realizar contras y ataques a corta distancia, a diferencia de "Dim gerk" es una patada que aprovecha la distancia y es combinable con otras técnicas como el "Kwan sao".

Glosario básico de técnicas de combate avanzadas

Man sau defensa personal

Man sao (brazo inquisorio)

Una de las técnicas de contraataque del sistema es "Man sao" una técnica penetrante utilizada para romper la estabilidad del oponente.

Kwan sao (manos enredadas)

"Kwan Sao" es una técnica defensiva combinada que implica el uso de un "Bong Sao" con un "Tan Sao".

preguntas sobre el aprendizaje del Wing Chun

Wang jeung (palma baja)

Una de las técnicas avanzadas de palma es "Wang jeung", una palma baja que ataca al estomago del oponente utilizando la potencia del Mah (caballo).

técnicas de defensa personal

Gaun sao (golpe agudo)

"Gaung sao" es una técnica de hundimiento activo que tiene como principal objetivo romper las defensas del oponente a la vez de controlarlas.

entendiendo el método de combate del wing chun (Kuen Kuit)

Jeet kuen (puño interceptor)

"Jeet kuen" es la más conocida de las técnicas de Wing Chun, de ahí surgió el nombre del arte marcial Jeet Kune Do.

Biu jee dedos penetrantes técnicas de Wing Chun

Biu Jee (dedos penetrantes)

La técnicas de dedos penetrantes o "Biu jee" son aplicaciones avanzadas de las últimas formas del sistema, pensadas para atacar zona sensibles como los ojos, la garganta y las orejas.

Algunos libros recomendados para aprender y mejorar las técnicas de Wing Chun

«La naturaleza del Muk Yan Jong» por Sifu Santiago Pascual – Este libro profundiza en la estructura y la filosofía del Wing Chun, centrándose en el concepto del «Jong» y su aplicación práctica en el arte. Ver libro

«El arte del Wing Chun» por Sifu Santiago Pascual – Este libro ofrece un enfoque accesible y práctico sobre las técnicas y principios del Wing Chun, ideal para principiantes y practicantes avanzados. Ver libro 

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